Super leuke week gehad en komende week wordt een megaΒ drukke week maar we hebben er weer erg veel zin in! Alweer de 6e Weekly favorites, time flies!
Hier was ik onderweg naar Gilde Opleidingen Venray waar ik elke dinsdag les geef over gezonde voeding. Deze les ging over sportvoeding en alle studenten konden een lichaamsanalyse laten doen op mijn Tanita weegschaal, erg geslaagd.
Mijn favoriete drankje: AloΓ« Mango! Puur natuur en super lekker fris met wat ijsklontjes erin. Helpt me om mijn 1,5-2 liter water per dag te halen.
Mijn yogamat. Afgelopen week ben ik veel dagen weer begonnen met een kwartiertje yoga. Ongelofelijk hoeveel productiever ik dan ben de hele dag. Love it! Ik heb de filmpjes van Yayoga gebruikt π
Dinsdag ben ik samen met Vanja ijs gaan eten bij Clevers! De allereerste keer weer dit jaar. Zoals altijd nam ik de Advocata π (het is niet zo’n mooie foto geworden maar ik had het ijs al half op en toen dacht ik: oeps, vergeten een foto te maken).
Woensdag was de week alweer doormidden. Ik hou van quotes en een positieve instelling in het leven. Hier wordt ik echt vrolijk van!
Komende zondag ga ik voor het eerst meedoen met de Venloop. Ik ga de 10 km rennen samen met Vanja, Lynn, mam en nog heel veel andere collega’s! Het leek me leuk om dit een keer mee te maken dus we gaan vooral voor de FUN en niet voor de snelste tijd. Ik moet deze week ook nog maar een keer gaan rennen want ik heb nog niet zoveel getraind.
Donderdagavond was er weer een SKIN huidverzorgingsworkshop in het LifestyleCenter. Het was een drukke avond maar dat maakte het wel extra gezellig. Iedereen kon thuis zo het bed in π
Even selfie-time met het masker op! Leuk dat jullie er waren dames π
Tegelijkertijd was er Bootcamp met Fitclub Venlo. De mannen hebben zich buiten lekker in het zweet gewerkt terwijl de dames ontspanden met de huidverzorging π Goed geregeld toch? Volgende week ook weer Bootcamp! Wil je een keer meedoen? Laat het me dan even weten door het contactformulier in te vullen hier op mijn website onder het kopje contact. Het sporten is GRATIS en super gezellig π
Vrijdag weer gewerkt en tussendoor kwam mam even wat producten ophalen. Dat vond ik super leuk want mam was jarig die dag! 55 jaar, proficiat mam π Even gezellig een theetje gedronken!
Zaterdag was het 24Fit Event in de Amsterdam Arena! Ik heb daar een training gegeven over voeding bij sport en de inzet van de Herbalife producten hierbij. Ik heb samen mogen spreken met voedingskundig ingenieur van Ajax: Peter Res. De selectie van Ajax gebruikt namelijk ook de sportlijn van Herbalife om hun voeding te optimaliseren! Het was een topdag, echt genoten!
En het was druk, er waren 750 man!
Nog even op de foto met Twan en Vanja voordat ik aan de beurt was π
Toen het event afgelopen was nog even wat ‘nageborreld’ en toen weer richting Limburg. We zijn nog even naar mam en Jos geweest omdat mam natuurlijk jarig was geweest, dat moet gevierd worden!
Zondag was de verjaardag van Vanja’s moeder, 65 jaar, proficiat! Ook daar hebben we een leuk feestje gevierd, heerlijk weekend gehad en nu weer op naar de volgende week!
Hebben jullie nog bijzondere dingen meegemaakt afgelopen week?
